10月12日讯，骑士后卫多诺万-米切尔最近上了YouTuber Stan Browney的视频，聊的不是战术跑位，也不是投篮手感，而是训练营开拔前那套饮食管理。

　　米切尔说，大约一年前，他就把糖果彻底从自己的食谱里划掉了。现在真要说还能沾点零食边的，只剩口香糖。

　　“训练营开始前，我会试着把每天摄入压到900卡路里。这一周我做了4次。”他说道，“我想先降到尽可能低，等训练营一开，再把摄入量拉到尽可能高。”

　　900卡？听上去确实有点吓人。有人问他这是不是太低，米切尔也没回避：“900卡确实非常低。但训练营一开始，我的摄入量就会高得多。”

　　说白了，这就是他给身体设的一个开关：先收，再放。外人不一定习惯这种节奏，可到了赛季门口，球员自己心里大概有数。